Plan diety dla szybkijohny88@gmail.com
Podsumowanie ankiety Dane z ankiety: Gender: Mężczyzna Weight: 77 Height: 177 Age: 27 Activity: Siedzący tryb życia Calculated_calories: 2396 Plan diety Oto zróżnicowana dieta dostosowana do klienta, zawierająca dokładnie 2396 kalorii dziennie: Dzień Posiłek Składniki Kalorie Poniedziałek Śniadanie 2 jajka, 2 kromki chleba pełnoziarnistego, 30g masła, 1 pomarańcza 570 II Śniadanie 200g jogurtu greckiego 2%, … Dowiedz się więcej